Видеокурс по гвоздестоянию для начинающих "Как встать на гвозди"

Как выбрать доску садху для длительного пользования

Гвоздестояние мало кого оставит равнодушным. Это необычно, интересно и полезно. Чтобы стать частью гвоздеманов всего мира, достаточно сделать первый шаг - купить доску садху. Когда у вас будет качественный инструмент, вы сможете приобщиться к практике дома или в группе единомышленников.
  • /
  • /

Как выбрать доску садху для начинающих

Стоит только начать практиковать гвоздестояние, и вы поймете что доски садху это всерьез и надолго. И неудивительно, ведь кто не хочет стать здоровым, спокойным и успешным. Все это дает гвоздестояние.
Уже после первого занятия вы ощутите прилив сил и энергии
Как же выбрать доску садху, о чем спросить при оформлении заказа? Если вы не разобрались в критериях поиска, чаще всего вопросы задают сами менеджеры. Тут главное обратиться напрямую к производителю, то есть в компанию которая этим живет, дышит и разбирается в деталях.
Мы знаем о досках все

Какие бывают доски садху - критерии выбора

Вот на что нужно обратить внимание при выборе доски:

  • Материал изделия. И само основание и гвозди могут быть из разных материалов. Это деревянные, каучуковые и другие модели с оцинкованными, медными или стальными гвоздями. Состав подбирается относительно характеристик и личных предпочтений.
  • Шаг гвоздей. То самое расстояние между гвоздями и есть степень сложности инструмента. Если вы ни разу не стояли на гвоздях, выбирайте минимальный, это 8-9 мм. Если вы не ищите легких путей или уже пробовали практиковать, то ваш вариант стандартный шаг 10-11 мм. Для опытных практиков рекомендации не нужны, они и сами знают, что меньше 12 мм для них будет слишком легко.
Дизайн доски. Форма, цвет, рисунок для доски садху - все это, чтобы персонализировать изделие. Кто-то хочет классический вариант в натуральных оттенках без гравировки, другие выбирают изделия с яркой эмалью, чтобы выделиться. Для украшения и мотивации наносят на доски гравировку.
Рисунок на доске всегда со смыслом, даже если вы его выбрали интуитивно, как понравившуюся картинку, он несет посыл
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Порадуйте своих близких отличным подарком. Можно сделать на любую сумму и отправить онлайн.
  • Выбор аксессуаров. Ни одно красивое изделие не может обойтись без дополнительных приспособлений. Точнее может, но лучше приобрести все сразу. Чехол - это удобно и практично. Палочки пало санто помогут расслабиться, создать атмосферу и настроиться на практику.
  • Вес доски. Если вы собираетесь носить доску с собой, это может стать одним из ключевых моментом выбора, поэтому поинтересоваться весом доски лучше заранее.
  • Динамическая или статическая доска садху. Вечный спор между классикой и новыми технологиями. Вы не найдете тут универсального совета. Классический вариант точно подойдет всем, но если у вас страх перед гвоздями или вам интересно, чтоб гвозди прорабатывали больше изгибов тела, то динамика ваш вариант.
Красота досок садху завораживает
У вас остались вопросы? Задавайте! Мы с удовольствием вам ответим!

Гвозди на доске садху - какая бывает разница и как лучше выбрать

Самая важная деталь инструмента садху - это сами гвозди. Гвозди могут выступать высоко над поверхностью доски, создавая ощущения полета на практике, быть стандартными 13-14 мм от основания или совсем коротенькими, чтоб облегчить вес самого изделия.
Высота гвоздя - это скорее визуальная характеристика, так как ни на коротких ни на длинных гвоздях ступня не достает до поверхности доски
Высота гвоздей на практику не влияет, разве что на вес доски. Более высокие гвозди впечатляют. Но если это не в приоритете, вам нужна удобная доска, которую можно взять с собой на йогу, в гости или в поездку. Стандартные и короткие гвозди - оптимальный вариант.

А вот диаметр гвоздей влияет на практику напрямую. Гвозди с диаметром 2-3 мм комфортнее, на них удобнее стоять. Тонкие гвозди больнее и лучше их не использовать.
На вид гвозди могут быть гладкие, ершеные или гвозди пули
Гвозди пули самые ровные и откалиброванные, но аутентичнее гвозди гладкие. Альтернативой гладким являются ершеные, которые имеют интересный вид, немного толще в диаметре и потому еще более практичные.

Гвозди могут иметь разное расположение:

  1. По цветку жизни.
  2. По квадрату.
  3. По ромбу.

Рисунок гвоздей садху по квадрату используют довольно редко, потому что современнее и удобнее являются схемы по ромбу и по цветку. На нашем сайте можно заказать оба варианта на выбор.
Расположение гвоздей по цветку жизни более гармонично
Если измерить расстояние между гвоздями по схеме цветок жизни, то оно окажется одинаковым во всех направлениях. По ромбу ощущения более яркие, потому как расстояние по периметру одинаковое, а по диагонали отличается. Все варианты имеют своих сторонников.
При выборе подходящего рисунка гвоздей, нужно основываться на задачах практики, личных предпочтениях и опыте
Наши клиенты часто спрашивают, какие гвозди выбрать? В чем отличие медных от оцинкованных и имеет ли смысл брать посеребренные. Металл важен для тех, кто работает с энергией.
Чтобы понять, какие гвозди подойдут вам, поинтересуйтесь свойствами металлов с практичной и эзотерический точки зрения
По отзывам клиентов ощущения на разных гвоздях тоже отличаются. Многие описывают чувства на цинке, как звенящие, пронизывающие. На меди - обволакивающие, обжигающие. Но это субъективная оценка и попробовать стоит все варианты, если есть такая возможность.
Материал гвоздей имеет значение

Частые ошибки новичков

Когда вы все еще не знаете, будете ли практиковать, то хотите сэкономить на первой доске садху - это самая распространенная ошибка начинающих. При выборе доски из масс маркета вы не учтете индивидуальных особенностей. Если гвозди будут отличаться по высоте (не откалиброваны), то просто не сможете на них стоять и решите, что гвоздестояние не для вас. Некачественные гвозди с заусенцами могут даже навредить. Лучше выбрать вариант попроще у производителя. Да, это будут бюджетные материалы, но доска будет выполнена согласно всем техническим требованиям и вы сможете долго наслаждаться практикой, раскрывая ее грани.

Вторая ошибка - форсирование событий. Многие ни разу не практикуя на гвоздях думают о том, чтоб взять шаг побольше. Рассуждения обычно основываются на том, что на шаге для новичков быстро надоест и доска останется без дела. Это неверное утверждение.
Шаг как и время гвоздестояния нужно увеличивать постепенно
Даже если вы перейдете больший шаг достаточно быстро, начальная доска не останется без дела. Ее можно использовать для длительной углубленной медитации или чтобы приобщить к практике родных.

Третья ошибка - игнорирование подготовительного этапа. Это как пренебрегать разминкой перед занятием спортом. Разминка помогает избежать травм, а подготовка к практике гвоздестояния - избежать травм психологических. Вы расслабитесь, настроитесь на практику и сможете дольше простоять.
Качественные доски садху не могут стоить слишком дешево

Какую доску садху лучше выбрать и где купить

Исходя из сказанного выше, самое главное при выборе доски садху - это ее соответствие вашему опыту и качество материалов.
На нашем сайте есть инструменты для любого уровня подготовки
Доска садху подойдет вам если вы подавлены, переутомлены, имеете проблемы со сном, занимаетесь спортом и нуждаетесь в восстановлении жизненных сил. Если вы хотите прокачать свой уровень стрессоустойчивости и внимательности. И не важно сколько вам лет и какой у вас вес, доска с гвоздями инструмент доступный каждому! Заказать доску садху можно через корзину на сайте или по телефону.
У вас остались вопросы? Задавайте! Мы с удовольствием вам ответим!
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Самый большой выбор досок садху с комфортными гвоздями для начинающих и профи. Выбирайте свою доску садху!
Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях!
Вам также может быть полезно
Рекомендуем разделы на сайте