Что такое доска садху и зачем она нужна

Доски с гвоздями начали использовать более 2000 тысяч лет назад. Индийские аскеты стояли, сидели, лежали и даже спали на гвоздях, чтоб познать внутренний и окружающий мир, научиться быть в настоящем моменте, достичь просветления. В китайской медицине аналогичные принципы стимуляции энергетических точек использовались на протяжении тысячелетий в точечном массаже и рефлексотерапии.

Сейчас не только те кто занимаются йогой встают на гвозди, практикой интересуются люди всех возрастов с разной физической подготовкой, разной комплекцией, деятельностью и вероисповеданием. Все больше эстрадные звезды, блогеры и другие медийные личности демонстрируют свое новое увлечение.

Современная доска с гвоздями представляет собой деревянное или другое основание прямоугольной или другой формы с ровными вертикально вбитыми гвоздями. Несмотря на кажущуюся простоту, сделать своими руками ее довольно сложно, ведь при производстве доски садху учитывается много нюансов и применяется специальное оборудование.

Чтобы выбрать доску садху, нужно определиться с:

• материалом доски,
• материалом гвоздей,
• расстоянием между гвоздями,
• расположением гвоздей,
• диаметром гвоздей,
• цветом изделия,
• рисунком на доске,
• принципом работы изделия,
• формой доски,
• весом доски.

Вышеперечисленные критерии существуют не только для красоты и мотивации к практике, но и для ее качества. Например, шаг гвоздей выбирается в зависимости от опыта. Материал и рисунок гвоздей - от целей. Выбор так широк, что можно запутаться. Не советуем приобретать универсальную доску. Доска, которая не соответствует вашему опыту или требованиям к качеству может отбить желание практиковать и даже навредить.

Наши консультанты знают что спросить и какую предоставить информацию при оформлении заказа. Чаще всего, выбирая доску впервые, клиенты не до конца понимают почему и для чего нужна доска садху, зачем практикуют гводестояние. Они не знают, будут ли стоять на доске больше чем один раз. Если все сделать правильно, то гвоздестояние навсегда войдет в вашу жизнь. И не удивительно, ведь это самый простой способ привести мысли в порядок и укрепить тело.

По отзывам клиентов, жизнь делиться на до и после практики на гвоздях. Результат ощущается уже после первого занятия. Вы сможете снять накопившееся напряжение и обнулиться, не сожалеть о прошлом, не анализировать то, что еще не произошло, почувствовать себя в настоящем моменте.

Доски садху используют чтобы:

• расслабить тело;
• избавиться от стресса, тревоги, боли и заблокированных эмоций;
• усилить сосредоточенность на намерениях;
• зарядиться энергией;
• углубить присутствие и медитативное состояние,
• укрепить иммунитет,
• способствовать духовному росту и раскрытию внутреннего потенциала,
• найти смысл жизни.

Согласно Аюрведе и китайской философии, на наших ступнях расположено много акупрессурных точек, связанных с внутренними органами. Соответственно, при их стимуляции, можно привести в порядок работу системы всего организма.

При правильном и регулярном использовании доски садху можно:

• увеличить кровоток,
• усилить лимфоток,
• укрепить иммунную систему,
• ускорить выздоровление,
• успокоить головные боли,
• снять зажимы в мышцах,
• омолодить кожу,
• ускорить обмен веществ,
• нормализовать давление,
• наладить режим сна и бодрствования.

Это лишь некоторые из преимуществ, которые доска садху может привнести в вашу жизнь.

Существует теория, что болезнь изначально возникает на психологическом уровне. Она может прогрессировать несколько лет и когда напряжение достигает высшей точки, болезнь выходит на физический уровень.

Любую проблему проще предупредить, чем лечить и доска садху настоящий помощник в этом деле. Делая шаг на гвозди мы создаем искусственный дисбаланс для организма, учимся с ним бороться и отпускать ненужные эмоции: панику, волнение, негатив. Постепенно, приобретенный навык переносится в повседневную жизнь на реальные проблемы и страхи.

Если вы не уверены в своих силах, посетите групповую практику. На таких занятиях происходит энергообмен и взаимная поддержка. Кроме того, когда вы увидите, что другой человек не побоялся встать на гвозди, то поймете, что и вы так сможете! А опытный проводник подскажет как все сделать правильно, чтоб практика была осознанной.

Гвоздестояние помогает:

• снять напряжение,
• улучшить настроение,
• побороть страхи,
• вдохновиться на реализацию новых идей,
• найти выход из трудных ситуаций,
• повысить умственную активность,
• улучшить концентрацию,
• ощутить себя в настоящем времени,
• освободиться от негатива,
• выплеснуть накопившиеся эмоции.

Помимо физического и психологического исцеления доски садху - отличный инструмент для работы с энергией. Негативная энергия - это то, что каждый испытывает в тот или иной момент. Будь то плохой день на работе, стрессовая ситуация дома или даже просто нахождение рядом с кем-то, у кого плохое настроение.

Негатив вреден для здоровья, он может вызвать стресс, депрессию, беспокойство, бессонницу, ревность, обиду, гнев, тоску и т.д. Очистка тела, разума и ауры от негативной энергии - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для улучшения здоровья и благополучия.

После гвоздестояния практикующие отмечают колоссальный заряд бодрости. Причем такой эффект будет уже после первого занятия. По этой причине, практика стояния на гвоздях - это утренний или дневной ритуал. Если вы хотите пользоваться гвоздями перед сном, лучше полежите на них. Гвоздележание расслабляет и успокаивает нервную систему.

Во время гвоздестояния часто работают с намерением - запросом, который практикующий посылает во вселенную. Это может быть любое желание, стоящее в приоритете или вопрос, который давно не может разрешиться. Сформулировать намерение важно еще на подготовительном этапе. Сделать это нужно максимально четко, представив что задуманное уже свершилось. Чем больше при этом будет деталей новой реальности, тем лучше.

Стоя на гвоздях, нужно сконцентрироваться на запросе и увидеть его еще более четко. Подумать о своих ощущениях при достижении задуманного и прожить их. Сойдя с доски люди часто замечают, что все вокруг способствует исполнению желания. На самом деле, практикующий, отбросив лишние мысли и ненужную информацию, начинает замечать именно те детали, которые ему не хватало, чтобы пазл запроса сложился.

На нашем сайте доски для всех: тех, кто хочет попробовать свои силы в чем-то новом, для углубленной медитации, перехода на следующий уровень самопознания, для экстремальных ощущений. Мы с удовольствием подберем доску, соответствующую вашим целям и намерениям.