Доски для гвоздестояния с шагом гвоздей 11 мм являются стандартным вариантом, к которому может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. Но, если вы готовы инвестировать время и усилия в практику, такая доска будет служить вам на протяжении нескольких лет. Проживая боль осознанно, вы можете научиться лучше понимать себя и происхождение своих чувств. Вы также можете научиться контролировать импульсивные реакции вашего тела, улучшить концентрацию и способность выделять самое важное в вашей жизни. Практика садху позволит стать энергичнее и повысить работоспособность.
В наших досках гвозди расположены на одинаковом расстоянии друг от друга, что обеспечивает комфортную и правильную практику. Если вы хотите доску с другим расположением гвоздей, мы можем изготовить ее на заказ.